【大成报记者于郁金/连凯斐/台南报导】台南市北门区卫生所自4月6日办理“109年长者健康促进站及长者健康社团”，长者健康促进站及社团为期6个月，活动开始前对于辖区内资源进行盘点，寻找每个里别的特色，并透过资源盘点及集成过程中发现资源较贫乏的里别办此课程，目前本区有北门游客中心健走步道、井仔脚健康步道、仁里里社区健走步道、北门保安公园健走步道，共计4条步道，不仅提供长者运动休闲的好选择，更是民众携家带眷假日出游的好去处，本所希望透过办理一系列课程，可以带动大北门区长者养成规律运动及走出户外的习惯。
随著现代人的平均寿命逐渐延长，据台南市学甲户政事务所统计至108年12月止，北门区人口年龄结构重要指标65岁以上长者占总人口的19.35%，即将迈入超高龄社会，随之而来的慢性疾病与身体机能老化，将使社区高龄长者无法自我照顾甚至对于生活感到无趣与无望，故要如何让长者们享受生活维持健康生活型态并延缓失能是ㄧ门重要的课题。
课程开始前，对于参与课程长者进行体适能及健康识能量表的评估内容包含-短期记忆力评估、睁眼单脚站立、30秒起坐及健康识能的认知，评估长者本身的记忆力、活动力及对于照护自我的能力及相关医学知识的涉猎，根据评估后的结果，依长者的状况安排相关课程，课程中鼓励长者们加入失智友善守护天使，提升长者们的自我效能，赋予长者们友善守护失智者的使命感。
在课堂中融入三好ㄧ巧及我的健康餐盘、失智友善天使守护课程，以游戏、动态手法结合相关认知课程，增添课堂的丰富与趣味，让长者重温儿时记忆，在活动中透过沟通、互动、分享彼此感受与意见，让长者们有所感触及活化，重新定义自己可以再次闪耀自己的人生舞台，也透过课程及社团让长者有归属感，实现在地老化及延缓失能的目标。(照片由台南市政府卫生局提供)

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